RSS
Facebook
Twitter

Showing posts with label El Racó de l'Entrenador. Show all posts
Showing posts with label El Racó de l'Entrenador. Show all posts

Saturday, December 22, 2012

No perdem la pilota de futbol


Aquest cap de setmana, la majoria de clubs de futbol del país aturen la seva activitat de formació fins al proper any. 
Futbol de Banqueta també s'atura, però en motiu de les Festes vull exemplificar una comentari que he tingut aquesta passada setmana amb un jugador de l’edat de benjamí (8 anys).

(Bj) Què ens cagarà el tió de futbol? Ens pot cagar PSPs?
(E) Home, no ho sé...!
(Bj)Si, jo vull la PSP Vita (consola)!!
(E) Home, i no t’agradaria que us cagués una pilota de futbol?

(Bj) No

És cert que, en els últims anys, estem acostumats a sentir un tòpic per part dels pares –no menys cert– que asseguren que s’ha perdut la tradició de gastar les hores lliures al carrer amb la pilotai jugant a futbol. Fins aquesta setmana però, tot i ser-ne conscient, no m’havia trobat encara amb l’evidència d’aquesta situació.

Al marge dels que de manera innata viuen el futbol, la resposta innocent i convençuda del jugador proposa un nou repte a tots els entrenadors i entrenadores dels joves actuals: formar i motivar a uns nenes i nenes que, a banda del futbol, volen dedicar les seves hores en altres estímuls de prioritat.           

Des d’aquí reivindiquem la “pilota de futbol” com el millor regal per a nens i nenes en pràctica formativa d’aquest esport. 

Molt bones festes!



Futbol de Banqueta tanca la temporada 2012 d’entrenaments amb més de 50 exercicis per a la formació del futbol.
Moltes gràcies a tots els que ens heu anat seguint en l’arrancada d’aquesta iniciativa. A punt i formació en marxa per al pròsper any 2013.

Fins l'any vinent!
Gràcies,

Saturday, December 15, 2012

Els perfils del jugador de futbol

Els perfils de jugadors/es que conformen un equip de futbol són, gairebé sempre, ben diferents. De fet, aquest és un dels aspectes més característics d'un esport col·lectiu com el futbol. Com persones, nens i nenes de caràcters, habilitats i actituds ben diferents poden agrupar-se per a treballar en equip en busca d'un objectiu comú. 

Aquestes diferències de perfils encara es fan més evidents en la majoria d'equips modestos del territori, i en la seva complementació l'entrenador/a hi té un paper important. Tant l'edat, el territori, el caràcter, la condició física com l'educació influeixen en el perfil que els nostres jugadors/es exhibeixen al camp. I sovint el mateix entrenador/a potencia i afavoreix uns tipus de perfils que creu prioritaris; necessaris pel seu equip. 

Sabem del cert que, a la realitat, adaptar-se al grup que es té entre mans per marcar objectius és un dels primers passos per a l'èxit de la formació.

Per tot això l'Enigma Entrenador d'aquest cap de setmana proposa:


L'intel·ligent
El tècnic
L'individualista
El "guerrer"
El pacífic
El compromès
L'incansable

Si imaginéssim que hem de portar un equip de F7 amb els set estils descrits a d'alt, quin seria el vostre ordre de preferència?

Saturday, December 8, 2012

La paciència; eina de formació


- 13 derrotes seguides.
- Més de 6 gols encaixats a cada partit.
- El fred arriba als entrenaments i als partits.
- Jugadors/es que avui sembla haver-se revelat contra tu.
- Exercicis que per més que hi dediquessis, avui no sortirien mai.
- Sensació de no tenir-hi res a fer.
- Desena vegada que et repeteixes en un entrenament.
- Algun que altre pare o mare conflictiu.
- Pluja. 
- Aixecar-se d’hora. 
- Aixecar-se d’hora, sabent que t’espera un partit complicat.
- Quilòmetres al cap de setmana.
  [...]

I malgrat tot, solem estar sempre allà trepitjant gespa!

La paciència no significa acceptar una situació com a desesperada o irreversible. Tant sols consisteix en acceptar que tu i la gent que t’envolta esteu fent el millor que podeu per a unes determinades circumstàncies: convicció. I temps!


Per això l’Enigma Entrenador d’avui proposa:

Fins a on arribaria el vostre límit de paciència?
I si en teniu, quant diríeu prou?

Saturday, December 1, 2012

El fred als entrenaments

Aquesta setmana hem notat el fred en moltes zones del país, i en els camps d’entrenament també. Tèrmiques, guants, camps glaçats de bon matí...; s’acosten uns mesos perillosos per a la integritat física dels nens i nenes dels diferents equips i –com a entrenadors/es– podem prendre algunes mesures per minimitzar aquest risc.


Encara que el nostre objectiu sigui la formació a través de l’esport, el futbol sovint topa amb d’altres petites parts humanes que no hem de descuidar.
Algunes mesures per combatre el fred:
-      Prioritzar els exercicis que fan participar alhora a tots –o la majoria– dels integrants del grup.
-      Evitar aquells exercicis que generen les típiques cues d’espera (6, 7, 8, 9, 10... jugadors/es). 
-      No quedar llargues estones parats.
-      Intentar mantenir l’activitat física i el moviment dels jugadors/es en la sessió, durant el major temps de l’entrenament.
-      L’entrenador/a pot participar de les activitats. Que el fred no condicioni la formació, variant el seu estat d’ànim.
-      Aconsellar i vigilar –en la mesura que es pugui– que els jugadors/es vinguin ben equipats (peces de roba tèrmiques, guants, dessuadores, bufs...).
-      Gastar un temps d’inici al vestidor per explicar de forma amena, senzilla i divertida les principals activitats de la sessió preparades.
-      En funció de les instal·lacions, les parts de l’entrenament com els estiraments o la convocatòria es poden realitzar a dins de vestidors.   
-      [...]  

Com aquests, segur que cadascú té els seus trucs per “escalfar” les sessions d’entrenament. De fet, la llista queda oberta ja que – com a Enigma Entrenador– hi ha tantes solucions possibles com equips i entrenadors!  

Saturday, November 24, 2012

A falta de material, bones són les idees


En alguns clubs i equips de futbol -més modestos- a vegades passa que no disposem del material necessari que ens agradaria per a dur a terme els exercicis. Ja sigui perquè el personal de material ha tingut un entrebanc, les claus no apareixen, el pressupost és el que és, o la coincidència d'un nombre d'equips fa que els recursos quedin molt repartits. Que això no ens pari!

Com a entrenadors i entrenadores podem aplicar una actitud que correspon a la nostra tasca formativa: aconseguir el màxim amb el mínim.    

Per això, aquest cap de setmana l'enigma entrenador proposa:

Quines idees, exercicis o jocs podríem ser capaços de fer amb el grup, a dins la rodona del mig del camp?

Enigma Entrenador - 24-25 OCT

Hi ha tantes solucions possibles, com equips i entrenadors!

Saturday, November 17, 2012

Millor jugador al valor col·lectiu

En el futbol professional estem acostumats a premiar la qualitat individual dels jugadors. Per això, aquest cap de setmana l'enigma proposa:

Per a vosaltres quin seria el jugador que mereix un reconeixement individual, precisament pel seu valor col·lectiu?


Futbol de Banqueta premia a: 

Andrés Iniesta - Millor Jugador Europa UEFA 2012

Una de les declaracions d'Andrès Iniesta, després de rebre el premi, suposa -indirectament- un gest de complicitat a totes aquelles persones dedicades a la formació del futbol.     



“Feliz, contento de haber podido estar ahí y para mi ya estar es un grandísimo premio y todo premio individual tiene un valor colectivo. Es muy difícil competir con Cristiano y Leo que baten todos los records del mundo. El domingo tenemos un partido y esto lo único que puede hacerme es tener una motivación mucho más grande para seguir.”


Hi ha tantes solucions possibles, com equips i entrenadors!
ban nha mat pho ha noi bán nhà mặt phố hà nội